An raibh tú riamh meath a cheanglaíonn club leabhar toisc nach féidir leat cuimhneamh focal léigh tú nó toisc nach féidir leat a choinneáil suas? Má tá do léamh turtar luas níos mó ná an giorria, b'fhéidir, tá sé in am chun scrúdú a dhéanamh ar bhealach nua na léitheoireachta.

Ach fan a deir tú. Thóg sé bliana chun foghlaim conas léamh sula. dont mé díreach tar éis a bheith chineál sin de ama.

Ná eagla! Leis an eagrán Luais Léigh Teaghlaigh a chríochnú, beidh tú in ann luas a dhúbailt do léamh i uair ach amháin i príobháideachta do theach féin, seomra dorm, nó oifig a bheith! modh am-tástáilte Speedread Meiriceá a theagasc do inchinn chun dlús a léamh tar éis a mhúineadh i seimineáir cónaí ar feadh na mblianta go léir ar fud an domhain agus na leabhair curtha aistrithe go cúig theanga.

An bhfuil tú buartha maidir le staidéar a luas a léamh ar líne? An Dr Jay Polmar mhúintear luas léamh 1979-1993, agus ansin ar bun na cúrsaí sin chéanna le haghaidh tú ar líne a fhoghlaim. Níos mó ná 100,000 duine a rinne staidéar agus is féidir leat chomh maith! céadta dramhaíl Dont dollar a léamh ach cúpla focal nóiméad níos tapúla le modhanna eile? Le ár Luas Read-am a thástáil agus a ráthú a chríochnú Edition Teaghlaigh "lena n-áirítear ceithre leabhair, chomh maith le 12 comhaid fuaime MP3 forlíontach atá oiriúnach go héasca in aon imreoir iPod nó eile MP3" ráthaíocht go mbeidh tú ag léamh agus a thuiscint níos tapúla suntasach níos mó ach an chéad uair an chloig nó gach pingin de do chuid airgid ar ais.

Tosaigh do Luas Léigh an clár a chríochnú (má tá tú leanbh, nó má tá tú leanbh), leis an Má léann tú é seo, is féidir leat léamh níos tapúla (a cheapfar go sonrach do pháistí scoile-aois). Nó, is féidir leat tús a chur leis ár leibhéal níos airde, Luas na Léitheoireachta ach uair amháin agus téigh go dtí ár Bí Dinimiciúla trí Luais Léitheoireachta. I ár gcúrsa iomlán ní foghlaimeoidh tú díreach ach conas a luas a léamh, a athrú ach freisin conas a fhoghlaim faoi rialú do fo-vocalization, do léamh luais ag a bheidh, an bpróiseas baisce, agus na teicnící go léir tábhachtach-de chumhacht ag smaoineamh.

Ní hamháin go mbeidh tú ag léamh dúbailte do luas sa ach an chéad uair, ag baint úsáide as ár gcúrsa Luais Read am-tástáil a chríochnú, beidh tú in ann chun cur le do chuimhne, cuimhne, tiúchan, nóta a thógáil, agus mar sin i bhfad níos mó. I níos lú ná díreach trí seachtaine, d'fhéadfaí tú a fheiceáil, fiú a chur chun cinn ag an obair nó a ardú as cuimse tagtha ar do pháiste GPA mar gheall ar an grá seo nua-aimsithe na foghlama.

Léigh an Luas a chríochnú a scríobh bunaithe ar chúrsa léacht 3-lá ag an Dr Jay Polmar, (www.speedreadcomplete.com) údar agus ollamh ollscoile i gcrích agus coláiste pobail a bhfuil scríofa os cionn 40 teidil chun a ainm. Dr Polmar Tá os cionn 100,000 cúnamh go léir atá ar fud an domhain a léamh níos tapúla agus a fháil amach romhainn sa dá scoil agus an saol.

Bí an fearr Bí sa Choláiste agus i Meiriceá Corparáideach. Bí cinnte a sheiceáil amach's scoth is mó a bheith Jay Polmar Dr: An Luas a chríochnú Clár Léitheoireachta - tá agus corparáideacha eagráin pearsanta leis an sprioc pleanála an Luas na Léitheoireachta clár a chríochnú , agus a bheidh an fearr Bí i gColáiste agus gnó - a chumhachtach!

Má cheapann tú go dáiríre mar gheall air sin, níl an bealach is fearr a chailleadh saill bolg dodhéanta é a dhéanamh. Tá dul ar ais chuig an bunúsacha an chéad rud atá le déanamh agat nach dteastaíonn a laghdú saill.

Live níos faide, níos sláintiúla, an saol sona ag simplí thabhairt cothrom le dáta do stíl mhaireachtála don chuid is fearr. Na 10 straitéisí éasca ar an gcaoi a bolg a chailleadh saill tapa a chabhróidh leat a bhaint amach cinnte an gcuspóir seo. Le sláinte is fearr ar do chúinne, beidh tú in ann chun torthaí a fheiceáil go tapa agus beidh taithí faoi dheifir murab ionann agus an rud ar bith agat bhraith roimh duit - tá sé seo, unquestionably, an bealach is fearr a chailleadh bolg saill.

Seo iad do top 10 leideanna a chabhróidh le sruthán bolg saille tapa:

1. Uimh go Soda. Sóid rialta, milsithe saorga sóide sóide aiste bia, - tá siad ar fad díreach chomh dona leis an éagsúlacht milsithe. Ní féidir liom tosú ar fiú le cur síos ar conas olc agus terribly pretentious atá siad.

2. Tá go Torthaí. Le cruthaitheacht beag, is féidir leat a dhéanamh sneaiceanna countless agus scrumptiously milseoga sláintiúil le torthaí úra.

3. No to Bianna próiseáilte. Ní féidir leat a fháil ach cothaithe leor ó chineál ar bith, ar chúiseanna saorga feabhsaithe bia. Is é an bealach is fearr a chailleadh saill bolg le fáil réidh le bianna próiseáilte (eg bianna ard in olaí hidriginithe agus siúcra) ó d'aiste bia.

4. Tá go Veggies. Tá mé cinnte go chuala tú do thuismitheoirí a rá go leor nuair a bhí tú kid - agus tá an ceart acu. go leor de na glasraí a ithe!

5. Tá go Uisce. Hiodráitithe a choimeád chomh tábhachtach is chothú ag fáil ó chuirtear bia soladach. Mar sin neart deoch uisce, go háirithe nuair atá tú ag obair go díreach amach.

6. Tá go Réamh-cócaireachta. Nuair a bheidh tú aon rud maith a ithe sa bhaile, tá an claonadh a ithe amach nó ordú i mearbhia, nach bhfuil an bealach is fearr a chailleadh bolg saill. A sheachaint bingeing unhealthy, béilí réamh-cócaire roimh ré agus ar stoc suas do chuisneoir.

7. Tá go sneaiceanna Sláintiúil. Is iad na cineálacha bia is fearr chun sneaiceanna ar siúl i lár an lae nibblers sláintiúil cosúil le caora agus cnónna.

8. Tá go Béilí Beaga Coitianta Lá. A choimeád ar bun do fuinnimh tríd an lá agus an cravings neamhriachtanacha a sheachaint, déan iarracht ithe 4-6 béilí pláta meánmhéide chothrom an lae.

9. Tá chuig Lifestyle Gníomhacha. Faigh do chuid fola pumpála. Coinnigh do leibhéil fuinnimh arda ionas gur féidir leat matáin tuin agus bolg chailleadh saille go tapa.

10. Tá le Cinneadh. Bheith ina dtaithí le stíl mhaireachtála shláintiúil hiomlán ní tharlóidh thar oíche. Just fanacht dírithe agus seans a thabhairt duit féin chun teacht i gcomharbacht.

Tá bhfirinne, ag cleachtadh na 10 teicnící feabhas a chur ar stíl mhaireachtála éasca an bealach is fearr a chailleadh bolg saill. Ní gá duit a dhéanamh gach 10 ag an am céanna; chleachtas go bhfaighidh tú an crochadh é sa deireadh ar fad. Feicfidh tú a bheith i do chónaí ar stíl mhaireachtála níos sláintiúla agus leas gach sochar in am ar bith!

Más rud é gur mian leat a thuilleadh brúigh tú féin, is gá duit regimen dian chun an sruthán amach bolg tapaidh saille . Foghlaim faisnéis a workout istigh ón Athbhreithniú ar an fhírinne Maidir ABS .

An domhain chun bheith ag léamh is cáiliúla ar luas is Léitheoireachta Dynamics forbartha ag Evelyn Adhmaid. A mhúineadh do dhaoine cáiliúla a léamh níos tapúla, nó luas léamh mar a d'iarr sí é. Bhí a bheith beo ar a dtugtar an chéad chúrsa a mhúineadh do mhic léinn a léamh níos tapúla agus thosaigh sé le thart ar 25 uair an chloig de oiliúna a dhúbailt luas léamh.

Thar am a bhí déanta ar an gcóras ar fáil ar fud an domhain. Maith le cleachtadh na teicníochtaí a mhúineadh do mhic léinn chun tuilleadh a léamh go tapa, agus freisin ar fáil ó níos mó ná an méid a bhfuil siad ag léamh. Na teicnící a bheith cruthaithe chun a bheith arís agus arís eile éifeachtach a dhéanamh le gach uile aois i go leor tíortha ar fud an domhain.

Tá a lán scéalta faoi conas a d'fhoghlaim Evelyn Wood an gcéad léamh an luas. Mo rogha phearsanta go raibh sí, mar leanbh, a bhí ag iascaireacht loch in aice láimhe i Utah áit a raibh cónaí uirthi. Chun Evelyn, a bhí ag iascaireacht gá le scíth a ligean, ach a aigne a bhí an-ghníomhach i gcónaí.

Nuair a iascaireacht, ghlac sí leabhar a léamh go dtí go bhfaca sí go raibh an snámh ar an líne iascaireachta bobbing. Ansin shil reel i na héisc. Dúirt sé go raibh sí ag léamh agus an ghrian ag a ais don solas nádúrtha, agus a úsáid a finger innéacs ar a lámh ceannasach a rianú faoi na focail a bhí sí ag léamh.

Aon uair a giotán iasc, chuir sí díreach síos an leabhar agus thosaigh sé ag iascaireacht arís. Sin é conas é a thosaigh ar fad.

Mar a fuair sí níos sine, chuaigh sí go dtí Ollscoil Utah léamh amháin i gcás ina ollamh agus grádaithe sí an páipéar taighde a 80-page i nóiméid faoi deich. Tháinig sé seo chun focail 2,500 in aghaidh an nóiméid. Ní raibh a fhios aige conas a insint do chuid mac léinn cad a rinne amhlaidh go bhféadfadh sé a léamh go tapa, ná conas a chumas forbartha aige. Léigh sé go díreach agus go bhféadfaí a thuiscint go han-tapa agus go héifeachtach.

Dúshlán ag an acmhainneacht a léamh go tapa, Evelyn bhfuil taighde agus staidéar ar léitheoirí tapa más rud é go bhféadfadh sí chun feabhas a chur ar luas a léamh agus a thuiscint chomh maith. Ansin, thosaigh sí ag a mhúineadh do mhic léinn féin, figured sí amach go bhféadfadh sé a bheith fabhrach dóibh má éirigh sí a cuid scileanna ar.

Is é seo an fonn a léamh níos tapúla agus níos mó Ar fáil ó Uilíoch. Bhí spéis daoine ar fud an domhain i, cad iompaithe amach a bheith, teicnící féin Evelyn do luas léamh agus a thuiscint. Mar a leathnaigh sí taighde agus a imscrúdú luas léamh, fuair sí daoine ó áiteanna éagsúla ar fud an domhain a léamh go 6,000 1,500 focal in aghaidh an nóiméid. Gach raibh leibhéal suntasach de thuiscint cruthaithe ag a knack do meabhrú ar mhionsonraí an téacs.

catalógaithe sí cad a rinne gach duine acu a léamh níos tapúla agus Fuair sí amach go raibh gach a gcuid tréithe féin agus iad go léir a bhí tréithe iomadúla i gcoiteann leis na daoine eile. Orthu seo bhí:

1. Focail bhí le feiceáil, agus a léamh, ag grúpaí. 2. Léitheoirí patrúin aitheanta agus na focail thábhachtacha nuair a scanadh siad téacs, a aithint go tapa le haidhm agus le téama taobh thiar de na scríbhinní. 3. Léitheoirí sped suas nó moill síos freisin leis na simplíocht nó ar chastacht an ábhair léitheoireachta. An cead iad a rialú ar leibhéal na tuisceana.

Cruthaíodh Bunaithe ar an gclár seo Wood Evelyn. Rinneadh forbairt ar na teicnící agus a thástáil.

In 1959, go raibh sí sásta go leor cumasach agus a fhorbairt córas a bheadh daoine eile a mhúineadh chun dlús a léamh chomh maith. Níos déanaí an bhliain sin, d'oscail sí an Wood Evelyn Léitheoireachta Dynamics Institiúid i Washington DC. Bhí John F. Kennedy chéad uachtarán ar a chuid Teach Bán foireann oilte ag an modh an Wood Evelyn.

Inniu, an Adhmaid Evelyn Dynamics Léitheoireachta Institiúid ann a thuilleadh sna Stáit Aontaithe. Díoladh na cearta as d'fhoilsitheoirí éagsúla ar an margadh mar chúrsaí, féin-mhúinte, agus an chuid eile Evelyn Wood Léitheoireachta múinteoirí Dynamics bhfuil cleachtais teagaisc príobháideach. Tá roinnt múinteoirí sláintiúil go leor fós ina lár 6os agus sna 70í a mhúineadh an teicníc bunaidh.

Inniu, tá cúpla na múinteoirí atá fágtha Roinne a gcuid rúnda le daoine eile, a bhfuil cúrsaí a chur ar an idirlíon le haghaidh leat staidéar a dhéanamh. Cé go bhfuil, go dtiocfadh leat foghlaim ó luas itinerant léamh na teagascóirí a mhúineann de ghnáth ranganna ag coláistí pobail, nó corparáidí príobháideacha ar fud na Stáit Aontaithe agus thar lear. Sa Nua-Shéalainn, san Astráil, agus Iarthar na hEorpa, roinnt oifigí an bunaidh Evelyn Wood Léitheoireachta Dynamics a tháinig slán an cruthaitheoir atá caite maidir le os cionn 20 bliain ó shin.

Ó na 1990í, bhí cúrsaí atá ar fáil i fuaime, físeáin VCR, agus níos déanaí, DVD, ag cur ar áis go riamh d'fhéadfadh a bheith shamhlaigh Evelyn fiú nuair a mhúin sí an chéad. Níos tapúla léamh le tuiscint níos fearr is féidir a bhaint amach ag mic léinn ar fud an domhain trí úsáid a bhaint as an gcóras go invented Evelyn Wood agus iascaireacht lá amháin gréine. Chun teacht ar Evelyn Wood Léitheoireachta cúrsaí Dynamics, seiceáil le www.speedread.org, a dhéanann siad na leaganacha fuaime agus físe chun cabhrú leat do chuid dúbailte a léamh agus le luas i bhfad níos mó a bhaint amach.

Staidéar ar an mear-fhoghlaim clár a chuidíonn le mic léinn collegegrad Staidéar Dhíreach A's Staidéar Dhíreach A's , agus Foghlaim Staidéar Great Gráid Get uathúil ag leagan iomlán den airteagal seo ónár seirbhís aighneacht alt